Nhìn đặc điểm này biết ngay rau củ quả tươi ngon hay “ngậm” thuốc
Việc lựa chọn được rau củ quả sạch để làm mâm cơm cho gia đình luôn là vấn đề được nhiều chị em quan tâm. […]
Việc lựa chọn được rau củ quả sạch để làm mâm cơm cho gia đình luôn là vấn đề được nhiều chị em quan tâm. […]
Rau dền có nhiều loại như dền canh, dền tía, dền đỏ đều thuộc họ rau dền – Amaranthaceace. Rau dền rất thông dụng trong […]
Theo khảo sát từ một bệnh viện tại TP. HCM, tỷ lệ người mắc bệnh mất ngủ chiếm 33% dân số. Trong đó, nguyên nhân […]
Canxi đóng vai trò quan trọng hàng đầu trong sức khỏe của xương, ngăn chặn loãng xương và ung thư, cũng như có tác dụng […]
Chế độ ăn uống thất thường cùng với những cuộc chơi thâu đêm suốt sáng trong dịp Tết dễ làm chúng ta kiệt sức vì […]
Loại thuốc giảm đau xưa như trái đất, một trong những dược phẩm rẻ tiền nhất thế giới nếu dùng đúng cách có thể giúp […]
Cơ thể bạn cũng giống như bao sinh thể khác, cùng hòa nhịp đập với mùa xuân, cùng tràn căng nhựa, các huyết quản cũng […]
Hầu hết mọi người, nhất là chị em phụ nữ đều muốn chuẩn bị rất kỹ cho ngày Tết. Không ai muốn một gương mặt […]
Móng tay giòn và dễ gãy thường xảy ra vào thời kỳ mãn kinh. Một chế độ ăn uống giàu các vitamin và khoáng chất […]
Hệ tim mạch sẽ rất “vui mừng” nếu bạn tăng thêm lượng nho đỏ, việt quất, đậu phộng vào chế độ dinh dưỡng của mình. […]
Sỏi thận có nhiều loại, hay gặp nhất là sỏi canxi (80 – 90%), gồm canxi oxalat, canxi phosphat và canxi oxalat phosphat. Ngoài ra, […]
Mỗi dịp tết đến xuân về, nhu cầu sử dụng thực phẩm trong những ngày này tăng đột biến. Vậy làm sao để lựa chọn […]
Vì gan là nơi tập chứa độc và trung hòa độc tố nên nhiều người cho rằng ăn gan động vật gây hại. Thế nhưng […]
Giữ làn da sạch, thoa kem chống nắng mỗi ngày, dưỡng ẩm, sinh hoạt khoa học… giúp làn da mịn màng, đầy sức sống. Tẩy […]
Không chỉ là món khoái khẩu mỗi dịp Tết đến, hạt dẻ cười còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, giúp da […]
Bên cạnh những thực phẩm tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư, ngược lại 5 thực phẩm dưới đây có thể đem lại tác dụng […]
Thèm được ăn khuya, nhưng bạn luôn lo ngại về vấn đề tăng cân. Dưới đây là 5 món ăn vặt lành mạnh, ít béo […]
Với tâm lý dành mọi thứ tốt nhất cho con, không ít bố mẹ Việt chấp nhận chi số tiền không nhỏ để bổ sung […]
Những món ăn nóng hổi và đầy đủ dưỡng chất sau không chỉ giúp bạn ấm áp mà còn cải thiện tâm trạng cho bạn […]
Nhiều người cho rằng chất xơ là thành phần vô tích sự của thực phẩm, vì hầu hết không có giá trị dinh dưỡng. Tuy […]
Áp dụng ngay 10 bí quyết dưới đây để tăng cường sức khỏe não bộ giúp đầu óc lúc nào cũng minh mẫn. Ngày nay, […]
Để tối đa hóa lợi ích của việc tập luyện, tùy theo mục tiêu rèn luyện chúng ta nên lựa chọn những thời điểm phù […]
Chăm sóc sức khỏe luôn là một trong những mục tiêu hàng đầu mà mọi người đặt ra trong năm mới và có những cách […]